Використання здоров`язберігаючих технологій в корекційно-педагогічному процесі

Ефективність перерахованих механізмів багато в чому залежить від рівня культури здоров'я людини, яка формується в процесі цілеспрямованої педагогічної діяльності. У зв'язку з цим зрозуміла роль педагогічного фактора в структурі здоров'язберігаючої забезпечення життєдіяльності школяра. Загальним керівництвом до дії є принцип здоровьецентрізма (В. Н. Ірхін, 1996), який включає в себе: цільову орієнтацію учасників педагогічного процесу на здоров'я як пріоритетну цінність і основний результат діяльності; спрямованість змісту та організації навчально-виховної роботи на формування потреби учня в здоров'я та здоровий спосіб життя, його валеологічної грамотності; методи і форми організації всіх видів діяльності учнів, що забезпечують зниження вартості їхнього здоров'я; розвиток культури здоров'я педагогів; організацію здорової предметно-просторового середовища класного приміщення та ін
За останні роки нагромаджено досить великий теоретичний і практичний матеріал щодо забезпечення здоров'я школярів в освітньому процесі на уроці. У даному напрямку працюють багато вчених: Г.К. Зайцев, Л.Г. Татарникова, Ю.Л. Варшамов, В.Ф. Базарний, Л.П. Уфімцева, В.А. Гуров, Е.Я. Оладки, Н.К. Смирнов, І.Ю. Глінянова, Е.А. Шульгін, Т.А. Солдатова і ін Аналіз наукової літератури показує, що особливу увагу дослідники приділяють розробці таких питань як запровадження здоровьеоріентірованного змісту освіти в інші навчальні дисципліни - фізкультуру, основи безпеки і життєдіяльності, людинознавство, психологію, біологію.
Деякі фізіологи (С. М. Громбах, В. І. Агарков, Г. Н. Сердюковская, Н. І. Куїнджі, М. М. Безруких тощо) у своїх дослідженнях обгрунтовують механізми зниження вартості здоров'я учнів у процесі навчання. Вони висувають вимогу гігієнічного нормування навчального навантаження, спираючись на вивчення функцій організму, що піддається цьому впливу, пропонують регламентацію тривалості окремих видів навчальної діяльності на уроці. У центрі уваги цих вчених знаходяться питання санітарно-гігієнічного стану класного приміщення, регламентації уроку в цілому та окремих видів навчальної діяльності учнів, а також ступінь труднощі уроку та його емоційна насиченість, функціональний стан учнів на уроці, використання засобів навчання відповідно до вікових особливостей школярів та інші питання.
При організації здоров'язберігаючої освітнього процесу, на думку М.В. Антропової (1967), необхідно приділяти велику увагу трьом основним групам факторів, що впливає на рівень працездатності учнів: чинникам фізіологічного характеру (стать, вік, стан здоров'я та ін), фізичного характеру (освітлення приміщення, температура повітря, шум і т.д. ), психічного характеру (самопочуття, настрій, осуд, заохочення та ін.)
Такі автори, як М.В. Антропова, Г.В. Бородкіна, Л.В. Кузнєцова, висвітлюють здоров'есберегающіе ідеї в аспекті диференційованого підходу до навчання. На підставі вивчення функціонально значущих ознак, які проявляються підлітками, вчені прийшли до висновку про доцільність угруповання учнів за напрямками індивідуально-діфференцірованпого навчання. В якості інформативних і доступних критеріїв типологічних особливостей підлітків автори пропонують, визначення часових характеристик сенсорних, моторних, сенсомоторних та інтелектуальних навичок; рівень здоров'я; ступінь соціальної (навчальної) адаптації. Один з варіантів такого навчання розглядається В.В. Іл'юшенковим і ТА. Берсенєвої з урахуванням право-або левополушарной активності школярів. Автори вважають за необхідне валеологізіровать урок за допомогою тіподіфференціального тестування, яке дає можливість проводити навчання в контрастному режимі навантаження на ліве і праве півкулі головного мозку учнів. При традиційному навчанні вчитель, як правило, не звертає уваги на такого роду диференціацію, що часто завдає шкоди здоров'ю дітей.
Цікава методика Н.К. Смирнова, який пропонує вирішувати проблему збереження здоров'я учнів у контексті гігієнічного підходу до процесу навчання на уроці (додаток 1).
Проведений аналіз наукової літератури показує, що запропоновані вченими і практиками окремі способи забезпечення здоров'я учнів на уроці не вирішують повною мірою розглянуту проблему. У той же час накопичений теоретичний і практичний матеріал дозволяє виокремити протиріччя і позначити основні орієнтири для розробки системи заходів щодо їх подолання.
1.2 Принципи збереження здоров'я молодших школярів у корекційно-педагогічному процесі
Підготовка дитини до здорового способу життя на основі здоров'язберігаючих технологій має стати пріоритетним напрямом у діяльності кожного освітнього закладу, особливо для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. За даними Мінздравмінпрома і Госкомепіднадзор Росії лише 14% дітей практично здорові, 50% мають функціональні відхилення, 35-40% мають хронічні захворювання. Кількість дітей, які вже в початкових класах виявляються не в змозі за відведений час і в необхідному обсязі засвоїти програму, коливається від 20% до 30% від загальної кількості учнів.
Здоров'я - поняття комплексне. Воно залежить від соціально-економічного становища дітей, екологічної обстановки в місцях їх проживання, якості харчування, медичного обслуговування, профілактичної роботи з дітьми медиків і педагогів, системи оздоровчих установ. Навчити берегти своє здоров'я, вести здоровий спосіб життя - завдання батьків і освітніх установ. Це може виражатися через безпосереднє навчання дітей елементарним прийомам здорового способу життя (профілактичним методикам - оздоровча, пальчикова, дихальна гімнастика, самомасаж та ін); прищеплення дітям елементарних навичок гігієни (миття рук, використання носового хустки при чханні і кашлі і т.д. ); через здоровьеразвівающіе технології процесу навчання та розвитку з використанням фізкультхвилинок і рухливих змін; провітрювання вологого прибирання приміщень; ароматерапії, вітамінотерапії; функціональної музики; чергування занять з високою і низькою активністю; через спеціально організовану рухову активність дитини (заняття оздоровчою фізкультурою, рухливі ігри) ; в процесі реабілітаційних заходів (фітотерапія, інгаляція, лікувальна фізкультура); масових оздоровчих заходів (тематичні свята здоров'я, вихід на природу); а також у роботі з сім'єю, з педагогічним колективом.
Останнім часом стає зрозумілою деяка обмеженість традиційної класно-урочної системи організації навчального процесу, у зв'язку з чим актуальна задача пошуку найбільш ефективного застосування сучасних освітніх технологій.
Технологія - це, насамперед, системний метод створення, застосування і визначення всього процесу викладання і засвоєння знань з урахуванням технічних і людських ресурсів та їх взаємодії, що ставить своїм завданням оптимізацію форм освіти (ЮНЕСКО) [8].
Часто дуже близько з терміном «педагогічна технологія» використовується термін «методика», оскільки це поняття як сукупність конкретних дій педагога, найбільш близьке за змістом з поняттям «освітня технологія». Проте методика описує організацію і систему роботи вчителя, а технологія описує систему роботи учня як діяльність до досягнення поставленої освітньої мети, і розглядає систему роботи педагога як діяльність, що забезпечує умови для роботи учня.
Здоров'язберігаючих педагогіка не може виражатися якоїсь конкретної освітньої технологією. У той же час, поняття «здоров'язберігаючих технологій» об'єднує в собі всі напрямки діяльності закладу освіти з формування, збереження та зміцнення здоров'я учнів.
Здоров'язберігаючих технологій - це: умови навчання дитини в школі (відсутність стресу, адекватність вимог, адекватність методик навчання і виховання); раціональна організація навчального процесу (відповідно до вікових, статевими, індивідуальними особливостями і гігієнічними вимогами); відповідність навчальної та фізичного навантаження віковим можливостям дитини; необхідний, достатній і раціонально організований руховий режим.
Мета сучасної школи - підготовка дітей до життя. Кожен школяр повинен отримати за час навчання знання, які будуть затребувані їм у подальшому житті. Досягнення названої мети в нинішній школі може бути досягнуто за допомогою технологій здоров'язберігаючої педагогіки, які розглядаються як сукупність прийомів і методів організації навчально-виховного процесу без шкоди для здоров'я школярів та педагогів. Педагог, володіючи сучасними педагогічними знаннями, в тісній взаємодії з учнями, з їх батьками, з медичними працівниками, з колегами планує свою роботу з урахуванням пріоритетів збереження і зміцнення здоров'я учасників педагогічного процесу. Тим не менше, тільки тоді можна сказати, що навчально-освітній процес здійснюється за здоров'язберігаючих освітніх технологій, якщо при реалізації використовуваної педагогічної системи вирішується завдання збереження здоров'я учнів і педагогів.
Основною метою здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання є забезпечити школяреві можливість збереження здоров'я в період навчання в школі, сформувати в нього необхідні знання, вміння і навички щодо здорового способу життя, навчити використовувати отримані знання в повсякденному житті [7].
Для здійснення навчально-виховного процесу на підставі здоров'язберігаючих технологій необхідно виділити закономірності педагогічного процесу, що знаходять своє вираження в основних положеннях, що визначають його організацію, зміст, форми і методи, тобто принципи (лат. princium - початок, основа, основна вимога діяльності та поведінки ) [5].
Для того, щоб відібрати принципи здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання, були визначені критерії відбору: принципи повинні сприяти профілактиці, діагностиці та корекції здоров'я учнів у навчальному процесі; розвитку пізнавальної діяльності молодших школярів; гуманізації освіти.
Принципи виступають в органічній єдності, утворюючи систему, в яку входять загальнодидактичні принципи і специфічні принципи, які виражають специфічні закономірності педагогіки оздоровлення.
Загальнодидактичні принципи - це основні положення, що визначають зміст, організаційні форми і методи навчального процесу відповідно до загальних цілей здоров'язберігаючих освітніх технологій. Серед специфічних принципів, що виражають специфічні закономірності педагогіки оздоровлення, найважливішим можна назвати принцип «Не нашкодь!" - Однаково актуальний як для медиків, так і для педагогів. Засвоєння користі здоров'язберігаючих заходів вимагають їх повторюваності.
Розглянемо більш детально зазначені групи принципів.
Загальнодидактичні принципи:
Принцип свідомості і активності - націлює на формування в учнів глибокого розуміння, стійкого інтересу, осмисленого ставлення до пізнавальної діяльності.
Принцип активності - передбачає в учнів високу ступінь самостійності, ініціативи і творчості.
Принцип наочності - зобов'язує будувати процес навчання з максимальним використанням форм залучення органів почуттів людини до процесу пізнання.
Принцип систематичності і послідовності проявляється у взаємозв'язку знань, умінь, навичок. Система підготовчих і підвідних дій дозволяє перейти до освоєння нового і, спираючись на нього, приступити до пізнання подальшого, більш складного матеріалу [8].
Специфічні принципи:
Принцип не нанесення шкоди.
Принцип триєдиного уявлення про здоров'я (єдність фізичного, психічного і духовно-морального здоров'я).
Принцип повторення умінь і навичок є одним з найважливіших. У результаті багаторазових повторень виробляються динамічні стереотипи.
Включення варіантних змін до стереотипи передбачає дотримання принципу поступовості. Він передбачає наступність від одного ступеня навчання до іншого.
Принцип доступності та індивідуалізації має свої особливості в оздоровчій спрямованості здоров'язберігаючих освітніх технологій.
Принцип індивідуалізації здійснюється на основі загальних закономірностей навчання і виховання. Спираючись на індивідуальні особливості, педагог всебічно розвиває дитину, планує та прогнозує його розвиток.
Принцип безперервності висловлює закономірності побудови педагогіки оздоровлення як цілісного процесу. Він тісно пов'язаний з принципом системного чергування навантажень і відпочинку.
Принцип циклічності. Впорядкування процесу педагогіки оздоровлення сприяє принцип циклічності. Він полягає в повторюваної послідовності занять, що покращує підготовленість дитини до кожного наступного етапу навчання.
Принцип врахування вікових та індивідуальних особливостей учнів. Даний принцип сприяє формуванню рухових вмінь і навичок, розвитку рухових здібностей дитини, обліку функціональних можливості організму молодшого школяра.
Принцип всебічного і гармонійного розвитку особистості. Цей принцип має найважливіше значення, оскільки сприяє розвитку психофізичних здібностей, рухових умінь і навичок, здійснюваних в єдності і спрямованих на всебічний фізичний, інтелектуальний, духовний, моральний та естетичний розвиток особистості дитини.
Принцип оздоровчої спрямованості вирішує завдання зміцнення здоров'я дитини в процесі навчання.
Принцип комплексного міждисциплінарного підходу до навчання школярів передбачає тісну взаємодію педагогів і медичних працівників.
Принцип активного навчання, що полягає у повсюдному використанні активних форм і методів навчання (навчання в парах, групова робота, ігрові технології тощо).
Принцип формування відповідальності в учнів за своє здоров'я і здоров'я оточуючих людей.
Принцип зв'язку теорії з практикою закликає наполегливо привчати молодших школярів застосовувати свої знання з формування, збереження та зміцнення здоров'я на практиці, використовуючи навколишню дійсність не тільки як джерело знань, але і як місце їх практичного застосування [11].
Для досягнення цілей здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання необхідно визначити основні засоби навчання: засоби рухової спрямованості, оздоровчі сили природи; гігієнічні. Комплексне використання цих засобів дозволяє вирішувати завдання педагогіки оздоровлення [10].
До засобів рухової спрямованості відносяться такі рухові дії, які спрямовані на реалізацію завдань здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання. Це рух, фізичні вправи; фізкультхвилинки та рухливі зміни; емоційні розрядки і «хвилинки спокою»; гімнастика (оздоровча гімнастика, пальчикова, коригуюча, дихальна, для профілактики простудних захворювань, для бадьорості); лікувальна фізкультура; рухливі ігри; спеціально організована рухова активність дитини (заняття оздоровчою фізкультурою, своєчасний розвиток основ рухових навичок), масаж, самомасаж; психогімнастика, тренінги та ін
Використання оздоровчих сил природи робить істотний вплив на досягнення цілей здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання. Проведення занять на свіжому повітрі сприяє активізації біологічних процесів, що викликаються процесом навчання, підвищують загальну працездатність організму, уповільнюють процес втоми. Як відносно самостійні засоби оздоровлення можна виділити сонячні та повітряні ванни, водні процедури, фітотерапію, ароматерапію, інгаляцію, вітамінотерапію (вітамінізацію харчового раціону, йодування питної води, використання амінокислоти гліцину двічі на рік у грудні і навесні з метою зміцнення пам'яті школярів). Можливо привнесення в життя школи нових елементів фітобар, кабінет фізіотерапії, оздоровчі тренінги для педагогів та учнів [1].
До гігієнічних засобів досягнення цілей здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання, сприяючим зміцненню здоров'я і стимулює розвиток адаптивних властивостей організму, відносяться: виконання санітарно-гігієнічних вимог, регламентованих СанПиН; особиста і суспільна гігієна (чистота тіла, чистота місць занять, повітря і т.д.) ; провітрювання і вологе прибирання приміщень; дотримання загального режиму дня, режиму рухової активності, режиму харчування і сну; прищеплення дітям елементарних навичок при митті рук, використанні носової хустки при чханні і кашлі і т.д.; навчання дітей елементарним прийомам здорового способу життя ( ЗСЖ), найпростішим навичкам надання першої медичної допомоги при порізах, саднах, опіках, укусах; організація порядку проведення щеплень учнів з метою попередження інфекцій; обмеження граничного рівня навчального навантаження, щоб уникнути перевтоми.
Одним з головних вимог до використання перерахованих вище засобів є їх системне і комплексне застосування у вигляді занять з використанням профілактичних методик; із застосуванням функціональної музики; аудіосупровід уроків, з чергуванням занять з високою і низькою руховою активністю; у вигляді реабілітаційних заходів; через масові оздоровчі заходи , спортивно-оздоровчі свята, тематичні свята здоров'я; вихід на природу, екскурсії, через здоровьеразвівающіе технології процесу навчання та розвитку в роботі з сім'єю з метою пропаганди здорового способу життя в системі організаційно-теоретичних і практичних занять в батьківських лекторіях, в роботі з педагогічним колективом як навчання педагогічного колективу в умовах інноваційного освітнього закладу [6].
У сучасній літературі і практиці системи освіти здоров'язберігаючих технологій розуміються як сукупність методів, які спрямовані на вирішення таких завдань, як: охорона і зміцнення здоров'я учнів; створення оптимальних моделей планування освітнього процесу, заснованих на пропорційному поєднанні навчального навантаження і різних видів відпочинку, в тому числі , активних його форм; формування у свідомості учнів і педагогів цінностей здорового способу життя.
Метод навчання (від грец. Metodos - буквально шлях до чого-небудь) - це упорядкована діяльність педагога, спрямована на досягнення заданої мети навчання. У здоров'язберігаючих освітніх технологіях навчання застосовуються дві групи методів: специфічні (характерні тільки для процесу педагогіки оздоровлення) і загальнопедагогічні (застосовувані у всіх випадках навчання і виховання).
Вчені (В. Ф. Лахтман, Н. К. Смирнов та ін) вважають, що, крім прагнення захистити школярів від впливу негативних факторів освітнього процесу, необхідно послідовно і планомірно навчати їх ведення здорового способу життя, виховувати в них культуру здоров'я. Причому робити це не в традиційних формах проведення більшості уроків, а в режимі активних методів навчання, з використанням ігор, тренінгів, показом і обговоренням відеоматеріалів, аналізом реальних життєвих ситуацій тощо Помітно підвищити ефективність цієї роботи можна шляхом залучення до неї батьків школярів, але в традиційних формах взаємодії сім'ї і школи, а саме за тематикою турботи про здоров'я учнів.
Педагогами застосовуються такі методи здоров'язберігаючої технології В.Ф. Базарного:
· Динамізація робочої пози за допомогою використання учнівських конторок для профілактики порушень постави і викривлення хребта;
· Методика сенсорно-коордінаторскіх тренажів за допомогою зорово-сигнальних сюжетів і зорово-рухової схеми для підвищення фізичної і психічної активності дітей на уроці, корекції та профілактики зору;
· Навчання по екологічних букварів для активізації пізнавальних процесів, розширення зорових горизонтів, розвитку творчої уяви і цілісного сприйняття;
· Методика підвищення ефективності психомоторних функцій за допомогою самокерованого, крокового ритму [2, 9].
Основною формою навчання молодших школярів залишається урок. Щоб проаналізувати урок з точки зору збереження здоров'я школярів, доцільно звернути увагу на наступні його аспекти:
1. Гігієнічні умови в класі (кабінеті).
2. Число видів навчальної діяльності, що використовуються вчителем (нормою вважається 4-7 видів за урок).
3. Середня тривалість і частота чергування різних видів навчальної діяльності (орієнтовна норма: 7-10 хвилин).
4. Число використаних учителем видів викладання (норма - не менше трьох за урок).
5. Використання методів, що сприяють активізації ініціативи та творчого самовираження учнів, які дозволяють їм перетворитися на суб'єкти діяльності. Це методи вільного вибору (вільна бесіда, вибір дії, його способу, вибір прийомів взаємодії, свобода творчості і т.д.); активні методи (учні в ролі вчителя, читання дією, обговорення в групах, рольова гра, дискусія, семінар та ін .); методи, спрямовані на самопізнання і розвиток (інтелекту, емоцій, спілкування, уяви, самооцінки і взаємооцінки) і ін
6. Уміння вчителя використовувати можливості показу відеоматеріалів для інсценування дискусії, обговорення, прищеплення інтересу до пізнавальним програмам, тобто для взаємозв'язаного рішення як навчальних, так і виховних завдань.
7. Пози учнів та їх чергування в залежності від характеру виконуваної роботи.
8. Фізкультхвилинки та фізкультпаузи (норма - на 15-20 хвилин уроку по 1 хвилині з 3-х легких вправ з 3-4 повтореннями кожного), а також емоційний клімат під час виконання вправ і наявність у школярів бажання їх виконувати.
9. Позитивної оцінки заслуговує включення в змістовну частину уроку питань, пов'язаних зі здоров'ям і здоровим способом життя.
10. Наявність в учнів мотивації до навчальної діяльності на уроці: інтерес до занять, прагнення більше дізнатися, радість від активності, інтерес до досліджуваного матеріалу і т.п.
11. Сприятливий психологічний клімат на уроці.
12. Переважна вираз обличчя вчителя.
13. Момент настання стомлення учнів і зниження їх навчальної активності.
14. Темп і особливості закінчення уроку.
15. Стан і вигляд учнів, що виходять з уроку. Інтегральним показником ефективності проведеного заняття можна вважати стан і вигляд учнів, що виходять з уроку. Варто звернути увагу і на стан вчителя [4].
Аналіз уроку краще почати з позитивних моментів, з того, що сподобалося, що здалося цікавим, оригінальним. При обговоренні недоліків слід уникати безапеляційних висловлювань, переходів до обговорення особистих якостей вчителя. Важливо не придушити ініціативу, творчі тенденції в роботі педагога.
Таким чином, для збереження здоров'я молодших школярів у корекційно-педагогічному процесі необхідна реалізація принципів, форм і методів здоровьесохраняющего навчання і виховання.

2. Практична частина дослідження
2.1 Профілактична та корекційна робота вчителя на уроці
Необхідність здійснення профілактичної та корекційної роботи вчителя на уроці обумовлена ​​зростанням в останні роки числа різного роду відхилень у фізичному, психічному і моральному розвитку школярів.
У зв'язку з цим з усією гостротою постає питання про таку організацію спілкування та спільної діяльності вчителя й учнів, у процесі якої здійснюється взаємне особистісний розвиток учасників педагогічної взаємодії. Такому контакту відповідає техніка психотерапевтичного педагогічного впливу, заснована на саногенное мисленні.
Під саногенних мисленням Ю.М. Орлов розуміє мислення, що сприяє підтримці здоров'я, погашати внутрішні конфлікт, напруженість, що дозволяє контролювати емоції, потреби, бажання і відповідно запобігає захворювання. Опанувати саногенних мисленням означає не тільки навчитися керувати своїми емоціями, потребами, але й прагнути пізнавати себе і прийти до згоди з собою і навколишнім світом. Результат саногенного мислення знаходить своє відображення в поведінці вчителя, в характері і методикою його професійно-педагогічної діяльності. Суть психотерапії педагогічної діяльності полягає в організації комфортного спілкування, що приносить задоволення спільної діяльності вчителя і учнів (Д. А. Бєлухін).
Наприклад, вчитель приходить на урок, відчуваючи сильну фізичну біль чи переживаючи великі неприємності. Такий стан педагога відбивається на його зовнішньому вигляді і гнітюче діє на учнів. У результаті їх активність різко знижується, в класі створюється негативний емоційний настрій.
Ефективність уроку також буде страждати, якщо педагог часто буває надмірно збудженим, веселим. Подібна підвищена активність на навчальному занятті може викликати зворотну реакцію учнів. Емоційний настрій і фізичний стан вчителя але чому визначають хід і результати уроку. Настроєний на доброзичливе спілкування, він як би випромінює позитивну енергетику, мобілізує учнів на роботу, чим і гарантує успіх.
Спостереження показують, що в мовних діях вчителя нерідко переважають негативні оціночні судження чи порівняння, які неприємні учневі. Не часто вчитель при скруті школяра дозволяє собі підтримати його заспокійливими «погладжуваннями», «поплескуваннями» зі словами: «Не хвилюйся», «Я впевнений, у тебе все вийде», «Подумай ще раз» і т.д. Словесні педагогічні дії, в яких домінують накази, попередження, закиди, осуду і інші елементи репресивного властивості, слід віднести до авторитарного стилю професійної поведінки, що веде до зниження психічного здоров'я учнів.
Таким чином, знаючи основні види словесних впливів, можна з'ясувати для себе причини невдач у спілкуванні з учнями та намітити конкретні шляхи профілактики дідактогеніі на навчальному занятті.
Реалізація профілактичної та корекційної функції на уроці не обмежується психотерапією педагогічної діяльності - вона проявляється у постійній турботі вчителя про психічному і фізичному здоров'ї учнів. Особливу увагу педагог повинен приділяти реалізації потреби школярів у руховій активності. Як відомо, під активним руховим режимом розуміється регламентована за інтенсивністю фізичне навантаження, яка повністю задовольняє біологічну потребу людини в рухах, відповідає функціональним можливостям нерівномірно розвиваються систем організму, що росте, сприяє зміцненню здоров'я дітей.
Доведено, що рухова активність робить надзвичайно сприятливу дію на організм, що росте. Навпаки, її обмеження веде не лише до затримки розвитку організму, погіршує здоров'я дитини, але й утрудняє освоєння необхідних рухових навичок. Спеціальними дослідженнями встановлено, що в умовах шкільного режиму рухова потреба дітей задовольняється лише на 18-20%. Урок фізкультури задовольняє добову потребу в русі на 20-40%. Без уроків фізкультури діти недоотримують до 80% рухів. Для задоволення цієї природної потреби молодших школярів добовий обсяг їх активних рухів повинен становити не менше двох годин, а тижневий - не менше 14 годин.
Загальноприйняті методики навчання дітей, як правило, здійснюються в умовах обездвиженности учнів, що сприяє прийняттю ними аномальної, а не робочої пози, встановлено, що найменш стомлююча для дітей поза - сидіти глибоко на стільці, рівно тримати корпус і голову, ноги повинні бути зігнуті) тазостегновому і колінному суглобах, ступні - спиратися на підлогу, передпліччя - вільно лежати на столі.
Згідно з гігієнічними вимогами, посадка учнів є стійкою і менш стомлюючої, а площа опори достатньою, якщо глибина сидіння складає не менше 2 / 3 і не більше 3 / 4 довжини стегон і сідниць. До відстані (по вертикалі) від заднього краю столу до сидіння і ліктя вільно опущеної руки сидячого школяра слід додати 5-6 см. Якщо така пропорція порушується, то дитина під час письма буде або піднімати, або опускати праве плече, що веде до викривлення хребта .
Важливо пам'ятати, що відстань від переднього краю кришки столу до грудної клітки учня має становити не більше 5 см. При збільшенні цієї дистанції дитина позбавляється можливості використовувати (стусана стільця як додаткову опору, а при зменшенні - кришка стала може впиратися в його грудну клітку, порушуючи дихання і кровообіг. Відстань (по горизонталі) між краєм кришки столу і краєм сидіння (дистанція сидіння) має бути тільки негативним (не менше 4 см і не більше 8 см). При нульовій і особливо позитивної дистанції школяр буде змушений тягтися вперед і приймати незручну робочу позу. При такій посадці збільшується статичне напруження і дитина швидко втомлюється.
На уроці вчитель обов'язково повинен стежити за тим, як учень тримає голову, руки, як спирається на спинку стільця, де знаходяться його ноги, наскільки близько присунутий стілець до столу. Стілець повинен знаходитися на такій відстані від столу, щоб при опорі на спинку стільця між грудьми дитини і столом містилася долоню (4 пальця, без великого).
Спостереження за учнями початкової школи показують, що гам, де вчитель не звертає уваги на робочу позу і рухову активність дітей, понад 90% з них звично беруть аномальну позу на уроці, що призводить до погіршення зору, опорно-рухового апарату, пригнічує діяльність найважливіших функціональних систем організму і всю його регуляторну сферу. Красноярські вчені прийшли до висновку, що пригнічення центральної і вегетативної нервових систем в результаті прийняття дитиною неправильної пози ускладнює процес сприйняття і засвоєння навчального матеріалу. У зв'язку з цим цілком обгрунтовано пропозицію професора В.Ф. Базарного проводити заняття в системі періодичної зміни пози "сидячи" на позу "стоячи», тобто в режимі динамічної пози.
Потреба в руховій активності учнів на уроці може реалізовуватися і за допомогою проведення фізкультхвилинок (додаток 2), тривалість яких, згідно з гігієнічним нормам, в 1-8 класах повинна становити не менше 5 хвилин. Наведемо приклад використання фізкультхвилинки на уроці російської мови в 6 класі:
- Хлопці, я пропоную відпочити і відправитися в подорож. Виберемо маршрут. Північ чи південь? (Учні вибирають південь.) На чому зробимо екскурсію?
- На літаку!
- Отже, приготувалися. Сідайте зручніше, пристебніть ремені, літак набирає висоту. (Хлопці імітують рух літака.) Подивіться в ілюмінатор. Багата рослинність середньої смуги змінюється величезними степовими просторами. А ось і Чорне море. Ми спускаємося по трапу літака. Як приємні ще теплі осінні промені! Вдихнемо терпкий, солоний аромат повітря. Чи не час скупатися? Обережно входимо у воду. Окропіть один одного водою! Попливемо? А тепер - на берег. Потяглися до сонячних променів. Ще! Ще! Ах, як здорово!
Наше уявну подорож закінчується. Наступного разу ми відправимося на північ. Я думаю, це теж буде цікаво.
Учитель може проводити фізкультхвилинки на всіх етапах уроку: на початку, перед поясненням або після пояснення нового матеріалу, до або в ході виконання практичних завдань. Кожна вправа виконується протягом музичної фрази або під рахунок вчителя.
Сучасною педагогікою і психологією розроблений широкий арсенал ігор, призначених для впровадження у процес навчання. Багато з них успішно вирішують і проблеми рухової активності учнів на уроці. Використання ігор не тільки дозволяє розвивати загальнонавчальні вміння і психічні властивості - пам'ять, увагу, сприйняття інформації різної модальності, але і допомагають створювати сприятливий психологічний клімат на уроках, об'єднувати колектив учнів, встановлювати емоційні контакти. Ігри можуть виконувати як здоровьеохранние, так і здоров'екоррекціонние функції. Завдяки їм, наприклад, знімається емоційне напруження, вирішуються завдання компенсації інформаційного перевантаження, організації психологічного і фізіологічного відпочинку, формування навичок підготовки свого фізіологічного стану для більш ефективної діяльності, а також перебудови психіки для засвоєння великих обсягів інформації (В. В. Петрусінскій).
Так, гру «Словесний волейбол» можна застосовувати на уроках іноземної або російської мови. Суть гри полягає в тому, що вчитель (чи ведучий), кидаючи м'яч, називає слово, наприклад іменник «хмара». Той, хто ловить м'яч, додає відповідний за змістом дієслово, наприклад «пливе». Учень, невірно підібрав слово, в результаті чого вийшла нісенітниця, вибуває з гри. Таким чином, до кінця гри доходять тільки самі знають і кмітливі.
Відомо, що в процесі навчальної діяльності система зорового аналізатора відчуває сильне навантаження, що призводить до загальної стомлюваності учнів. Одним з ефективних способів профілактики втоми школярів є використання на уроці опорних зорово-рухових траєкторій, запропонованих професором В.Ф. Базарним і його колегами. Метод полягає у переміщенні погляду учнів по траєкторіях, зображеним на одній зі стін класного кабінету. При цьому, щоб схема була яскравою і видимою з будь-якої точки класу, траєкторії повинні бути різного кольору. Вправа виконується по команді вчителя колективно і тільки стоячи. Стрілки траєкторії вказують, куди повинні рухатися очі учня в процесі виконання фізкультхвилинок: вгору - вниз, вліво - вправо, за і проти годинникової стрілки, по «вісімці». Повторити кожне з цих вправ потрібно 10-15 разів по порядку з № 1 по № 5 (див. рис. 1).


Рис. 1. Схема траєкторій і напрямку погляду учнів
Для зняття зорового стомлення в арсеналі вчителя має знаходитися безліч спеціальних вправ та ігор. Досить проста і ефективна фізкультура для очей, запропонована професором Е.С. Аветисова:
• міцно заплющити очі на 3-5 секунд, потім відкрити їх (повторити вправу 6-8 разів);
• швидко моргати протягом 15 секунд (повторити 3-4 рази);
• закрити очі і масажувати повіки круговими рухами вказівного пальця протягом однієї хвилини;
• виконувати кругові рухи очима в одному, а потім в іншому напрямку.
Своєрідною гімнастикою для очей є ігри «Бджола» та Диригент ». Гра «Бджола» полягає в тому, що потрібно представити перед собою повільно летить колами бджолу, сфокусувати на пий свій погляд і виконувати таким чином кругові рухи очима. За командою вчителя «бджола сідає учням на перенісся». Школярі не повинні упускати її з уваги.
У грі «Диригент» учні уявляють себе знаменитими диригентами. Вони встають, беруть в руку «диригентську паличку» (олівець, ручку) і в такт звукам музики починають диригувати. При цьому вони не відривають очей від кінчика палички, тобто супроводжують очима все її руху протягом музичного фрагмента. Рухи палички повинні бути плавними, щоб погляд не зісковзував з обраної точки фіксації.
У процесі навчання найбільш сильне навантаження припадає па нервово-психічну сферу учнів. Тому профілактика педагогічними засобами перевтоми, невротичних реакцій, а в ряді випадків і корекція несприятливих психосоматичних станів дітей на уроці є пріоритетними завданнями у здоров'язберігаючої роботі вчителя. З цією метою багато педагогів, особливо в початковій школі, з успіхом застосовують психогімнастика, фізкультхвилинки, дихальні вправи.
Так, психотерапевт Е. Мазо рекомендує при порушенні, підвищеної дратівливості, запальності дітей виконувати комплекс заспокійливих дихальних вправ, коли видих значно перевершує за тривалістю вдих. Гімнастика проводиться за наступною схемою:

де в чисельнику - тривалість вдиху в секунду; в знаменнику - тривалість видиху в секунду; в середині - тривалість паузи між вдихом і видихом. Пауза обов'язкове.
При нервово-психічному перенапруженні і перевтомі хороші результати дає тонізуючий варіант дихальних вправ.
Вправа 1:
• вдих (спокійний, повний, глибокий);
• видих (інтенсивний, різкий, енергійний).
Вправа 2: сидячи або стоячи, набрати повні легені повітря.
Затримати на момент подих, скласти губи трубочкою (як при свисті) і з силою виштовхнути через неї частина повітря. Знову затримати дихання і потім видихнути чергову порцію повітря.
Перед тим як приступити до вправ, учні повинні розслабити пояса і розстебнути верхній гудзик на сорочці. Не слід забувати і про свіжому повітрі в класі, тому під час виконання вправ вікна потрібно відкрити. Учитель повинен приділяти особливу увагу самопочуттю школярів та індивідуально підходити до кожного з них.
Дихальна гімнастика Стрельникової складається з наступних елементів:
1. Поворот голови вправо і вліво. На кожному повороті (в кінцевій точці) - короткий, галасливий вдих носом. Темп - один вдих в хвилину.
2. «Вушка». Нахил голови вправо і вліво. Різкий вдих в кінцевій точці кожного руху.
3. «Малий маятник». Нахил голови вперед, назад. Короткий вдих в кінці кожного руху.
4. «Обійми плечі». Зведення рук перед грудьми. При такому зустрічному русі рук у момент швидкого галасливого вдиху стискається верхня частина легенів. Права рука знаходиться те зверху, то знизу.
5. «Насос». Пружні нахили вперед. Миттєвий вдих - у нижній точці. Занадто низько нахилятися і випрямлятися до кінця не потрібно.
6. Пружні нахили назад із зведенням піднятих рук. Вдих - у крайній точці нахилу назад.
7. Пружні присідання в випаді з опорою то на праву, то на ліву ногу. Вдих - у крайній точці присідання, в момент відомості опущених рук.
8. «Великий маятник». Нахили вперед і назад. Вдих - у крайній точці нахилу вперед, а потім назад.
Представляють інтерес так звані «ожівлялкі». Ці прості інтегративні дихальні, масажні і фізичні вправи, які в короткий термін мобілізують біоенергетичний потенціал людини, знімають напругу і втому в процесі розумових занять. Ось деякі з них:
Вправа 1:
• з силою потерти одну долоню об іншу (10 разів);
• щоки - вгору - вниз (10 разів);
• кінчиками пальців постукати по потилиці і маківці (10 разів);
• вказівним пальцем правої руки намацати западину в основі черепа і 3 рази сильно натиснути;
• 3 рази стиснути руки в кулак, помасажувати місця з'єднання великого і вказівного пальців.
Вправа 2:
• потягнути вниз мочки вух (10 разів);
• «ляскіт вухами» - чотирма пальцями притиснути вуха до щік і відпустити (10 разів);
• «крутіння козелка» - великий палець руки ввести в слуховий прохід, вказівним пальцем охопити вухо зверху і робити кругові рухи (30 секунд).
Практика показує, що ефективним прийомом зняття втоми учнів на уроках є психогімнастика (додаток 3). Школярі із задоволенням відгукуються на завдання вчителя увійти в образ казкового чи літературного героя. У початковій школі емоційно налаштуватися на роботу на уроці допомагає входження в образ уважного, старанного і активного учня.
2.2 Застосування нетрадиційних здоров'язберігаючих технологій в корекційно-педагогічному процесі
До нетрадиційних здоров'язберігаючих технологій ми відносимо такі технології, як фітотерапія, ароматерапія, арт-терапія та ін Розглянемо їх використання в нашій практиці більш докладно.

Ароматерапія
Ефірні олії певних рослин використовуються в ароматерапії, оскільки сприяють гармонії тіла, розуму і душі. Імовірно терапевтичний ефект полягає у тому вплив на гормони та інші важливі біохімічні частки в організмі.
Історія використання ефірних масел сходить принаймні до 4500 до н. е.. У ті часи єгиптяни виготовляли з них духи і лікарські препарати. Парфумерія в Давньому Єгипті була тісно пов'язана з релігією: кожному з сонму богів призначався певний аромат. Жерці застосовували ефірні масла і при бальзамуванні. Залишки цих речовин можна виявити в муміях, вік яких досягає 3000 років.
Давні знання були збережені грецькими, римськими і арабськими лікарями, їх праці не втратили свого значення протягом багатьох століть. Ще не так давно, у XVIII столітті, ефірні олії широко використовувалися в медицині. До кінця XIX ст. багато хто з цих екстрактів стало можливо отримувати штучним шляхом. Це був дешевший і простіший процес, ніж виділення ароматичних речовин з рослин, і використання природних лікарських засобів пішло на спад
У Стародавньому Римі школярі носили розмаринові вінки для поліпшення пам'яті. Проводжаючи дитину до школи, посипала його носовичок розмарином, який підвищує здатність до зосередження і пам'ять. Щоб позбавити дитину від страху перед іспитом або контрольної, замініть розмарин лавандою або іланг-іланг. На ніч можна зробити ванну з лавандою. Якщо вашій дитині не подобається якийсь запах, не змушуйте його терпіти, краще підібрати такі запахи, які будуть подобатися.
Захворювання
Нежить - евкаліпт, чайне дерево (вдихати з флакона чи розпилювати в кімнаті).
Кашель - евкаліпт, м'ята перцева (для дітей віком до шести років).
Біль у вусі - змішати 3 краплі лаванди з мигдальним чи оливковою олією, підігріти і капнути у вухо, можна зробити компрес з цією сумішшю, розтерти область вуха тими ж маслами.
Біль у животі - теплі компреси або легкий масаж з маслом лаванди, м'яти перцевої.
Опіки, дрібні рани і синці - лаванда, чайне дерево (нанести нерозбавлене масло на уражену поверхню).
Вивихи - компреси з олією лаванди, м'яти перцевої, чайного дерева.
Нетримання сечі - ванна з маслом кипариса протягом 2 тижнів, якщо поліпшення немає, консультація лікаря.
Дезінфекція приміщень - масло чайного дерева (знищує бактерії, ефективно проти вірусів і грибків, зменшує небезпеку зараження), евкаліпт, м'ята перцева, розмарин.
Ангіна - лаванда.
Скарлатина - евкаліпт, чайне дерево.
Вітрянка - чайне дерево.
Алергія
Поліноз - евкаліпт, лаванда.
Алергія на домашній пил - масло чайного дерева (для прибирання приміщень, в зволожувач повітря).
Атопічний дерматит - масло чайного дерева, лаванди.
Бронхіальна астма - лаванда.
Фітотерапія
Фітотерапія - метод оздоровлення з використанням лікарських трав та препаратів з них, соків фруктів і овочів. Соки - це продукти харчування, як би спеціально створені природою для людей, які страждають конкретними хворобами. Вони являють собою природні лікарські засоби і сприяють зміцненню здоров'я, надають нам бадьорість та енергійність, підвищують нашу життєздатність. У силу природного походження рослинних продуктів їх сильні лікувальні властивості не викликають побічних ефектів. Сучасні медичні дослідження підтверджують їх унікальну здатність лікувати і попереджати велику кількість хвороб. Рослинні плоди містять величезну кількість цілющих для зростаючого організму школяра речовин. Природа пропонує нам ці речовини в готовому вигляді.
Багатовіковий досвід показує, що лікарські трави, соки фруктів і овочів роблять істотний позитивний ефект на профілактику і лікування багатьох захворювань і можуть успішно використовуватися в загальноосвітніх установах. Впровадження фітотерапії у школі слід починати з роз'яснювальної роботи серед педагогів, учнів та їх батьків. Бажано, щоб безпосередньою організацією займалися фахівці, що мають практичний досвід. Якщо таких немає, то цей процес може здійснюватися медсестрою або шкільним лікарем, працівниками харчоблоку та членами батьківського комітету.
Система оздоровлення за даною методикою в школі включає:
· Прийом напоїв полівітамінного складу протягом 2-4 тижнів восени і навесні;
· Прийом за призначенням медперсоналу школи загальнозміцнюючих чаїв з лікарських трав, обов'язково восени;
· Фруктових та овочевих соків протягом року.
Для впровадження фітотерапії необхідно в школі організувати кабінет фітотерапії. Наприклад, щоденне вживання настою плодів шипшини дозволить заповнити дитячий організм необхідним вітаміном С. Позитивний вплив фітотерапії наголошується у школярів, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Педагоги відзначають підвищення успішності в учнів з деяких предметів. Спостереження порівнювалися з класами, де не проводилася робота з використанням фітопрепаоатов.
Одним з найважливіших питань організації фітотерапії є фінансування. Поки всі витрати по реалізації даної методики оздоровлення беруть на себе батьки. У школі ведеться велика і планомірна робота з освітою батьків, мета якої переорієнтувати батьків із сторонніх спостерігачів в активних учасників здоровьетворчества. Позитивний досвід впровадження фітооздоровленія накопичений школами Москви і Татарстану. Хотілося, щоб ця методика більш активно впроваджувалася в школах нашого міста.
Використання даної методики дозволяє уникнути стомлення дитячого організму у весняний період, зменшити захворюваність та підвищити ефективність навчання.
Арт-терапія
Про здатність мистецтва надавати і цілюще, і виховує, на людину в цілому, формувати і розвивати його як особистість, ми знаходимо відомості у працях стародавніх філософів Платона, Арістотеля та ін Мислителі створили цілі системи формування якостей особистості засобами мистецтва, впливу ними на людину з метою корекції психоемоційного стану. Ідеї ​​древніх філософів розвиваються сучасними вченими: М.А. Вейт, Л.І. Глазунової, Д.Б. Кабалевським, А.С. Петелин та ін
У педагогічній практиці ці можливості мистецтва визначають поняттям «арт-терапія» (Л. Д. Лебедєва та ін.) Педагоги використовують арт-терапію в освіті як фактор соціалізації учня, оптимизирующего педагогічні умови формування здорової самоактуализирующейся особистості. Таким чином, сутність арт-терапії в освіті полягає в підтримуючому, зцілює, піднесене і розвиваючому впливі мистецтва на дитину, організованому вчителем.
Ця діяльність педагога спрямована на надання дитині допомоги у формуванні ставлення до самого себе, свого здоров'я, своїх стосунків з іншими людьми і навколишнім світом, виховання здорової особистості, що володіє якостями: прагнення до самоактуалізації, відкритість, свободу самовираження, прагнення жити осмислено, здатність до справжнього діалогу, цілісність як гармонійне вплив всіх структур особистості, є складовою частиною педагогічної діяльності.
Організація арт-терапевтичного процесу являє собою сукупність психокорекційних методик, що мають відмінності та особливості, що визначаються як жанровою приналежністю до певного виду мистецтва, так і спрямованістю, технологією застосування.
Багато сучасних дослідників вказують на здатність різних видів мистецтва виступати в якості адаптогенний, профілактичних, корекційних засобів:
- Музика - музикотерапія,
- Образотворче мистецтво - ізотерапія;
- Театр, образ - імаготерапія
- Література, слово - бібліотерапія;
- Танець - танцетерапію;
- Пластичне інтонування, рух, ритмічна пластику [6; 61].
На позитивний результат арт-терапевтичної діяльності педагогу вказує зняття у школяра тривожності, подолання їм хворобливих симптомів, оптимістичний погляд на існуючі проблеми, бажання їх долати [2; 104].
Виходячи з можливостей мистецтва, виявляти потужний цілісна дія на фізичний, психоемоційний, інтелектуальний, соціальний, особистісний, духовно-моральний рівні життєдіяльності людини ми вважаємо, що майбутнім педагогам необхідно володіти технікою арт-терапії. У зв'язку, з чим зміст підготовки майбутніх вчителів потребує певної корекції, що дозволяє вирішити проблеми здоров'язбереження в освіті. І в першу чергу - зміна загальних установок педагогів на осознананіе себе людьми, покликаними допомогти дитині.
Практика показує, що використання арттерапії в різних її формах для дітей з обмеженнями у розвитку дозволяє стабілізувати їхні емоційні стани, розвиває комунікативні навички, сприяє формуванню соціально прийнятних допустимих форм відреагування негативних емоцій.
Корекційно-розвиваючі заняття арттерапією розвивають здатність самовираження і самопізнання дитини з обмеженими можливостями і цим гармонізують його особистість в цілому. Розширення можливостей самовираження та самопізнання на заняттях пов'язано з продуктивним характером мистецтва - створенням естетичних продуктів, об'єктивуються в собі почуття, переживання і здібності дитини.

Корекційно-розвиваюча заняття арттерапією грунтуються на діяльнісному підході О.М. Леонтьєва та теорії психічного розвитку дитини, Л.С. Виготського, Д. Б. Ельконіна.
Принципи корекційно-розвиваючих занять арттерапією
В основу корекційно-розвиваючої занять арттерапією покладено принцип єдності діагностики і корекції. Цей принцип реалізується у двох аспектах. По-перше, в тому, що на вступних заняттях проводиться комплексне діагностичне обстеження, що дозволяє виявити характер та інтенсивність труднощів розвитку дитини, зробити висновок про їх можливі причини. По-друге, в ході корекційно-развіваюшіх занять арттерапією проводиться постійний контроль динаміки змін особистості, поведінки і діяльності дитини, динаміки його емоційних станів. Такий контроль дозволяє внести необхідні корективи при роботі з дитиною.
Обов'язковою принципом корекційно-розвиваючих занять арттерапією є діяльнісний принцип корекції. Зазначений принцип означає, що генеральним способом корекційно-розвивального впливу є організація активної діяльності дитини, у ході реалізації якої створюються умови для орієнтування дитини в «важких» конфліктних ситуаціях, організовується необхідна основа для позитивних зрушень у розвитку особистості дитини. Принцип обліку віково-психологічних та індивідуальних особливостей дитини в корекційно-розвиваючих занять арттерапією узгодить вимога відповідності ходу психічного і особистісного розвитку дитини нормативному розвитку, з одного боку, і визнання безперечного факту унікальності і неповторності конкретного шляху розвитку кожної особистості, з іншого.
Методичні вимоги та психологічні умови корекційно-розвиваючих занять арттерапією
Загальна тривалість ігрового заняття складає від 30 хвилин до 1 години для молодших школярів. Тривалість заняття постійна і не може бути змінена за бажанням членів групи, крім як у виняткових обставинах. Постійність часу Арттерапевтичної заняття є важливим психологічним умовою формування в дитини здатності до довільної регуляції своєї діяльності, формування вміння підкорятися правилам і організовувати свою діяльність у часі. Проводяться заняття 1 раз на тиждень протягом 8 місяців з жовтня по травень включно.
Психологічні умови, необхідні для ефективності занять:
• Підтримувати в дитині його гідності і позитивний образ «Я».
• Не застосовувати негативних оціночних суджень, «ярликів», негативного програмування.
• Не нав'язувати дитині способів діяльності та поведінки всупереч його бажанню.
• Приймати і схвалювати всі продукти творчої діяльності дитини, незалежно від змісту, форми, якості
2.3 Методичні рекомендації щодо використання здоров'язберігаючих технології на заняттях з розвитку мовного слуху і формування вимови у дітей з порушеннями слуху
Однією з вимог при організації навчального процесу в корекційної школі є суворе дотримання охоронного педагогічного режиму.
Незважаючи на великий обсяг традиційних здоровьеохранітельних заходів, їх резерв далеко не вичерпаний.
У ряді здоров'язберігаючих заходів, використовуваних на уроках розвитку мовного слуху і формування вимови з глухими і слабочуючими дітьми, можна виділити декілька напрямків.
Це, перш за все, створення сприятливого психологічного клімату в процесі навчання, відносин взаємної довіри та поваги між педагогом і учнем. Дуже важливо створити позитивний психологічний настрій на початку занять.
Створення доброзичливої ​​обстановки сприяє формуванню бажання займатися, створює сприятливі умови для успішного навчання дитини.
Важливим завданням вчителя є підтримання позитивного емоційного стану учнів. Позитивні емоції активізують діяльність головного мозку, поліпшують пам'ять і працездатність дітей. Позитивні емоції у процесі діяльності - необхідна умова психічного здоров'я. Навпаки, відсутність інтересу до занять, нудьга є сильним фактором стомлюваності.
Підвищенню фізичної та розумової працездатності сприяє динамізація робочої пози учнів в процесі заняття. Відомо, що більшу частину уроку школярі, як правило, проводять сидячи за столом, в умовах обездвиженности і статичної напруги. У той же час встановлено, що навіть короткочасне вплив статично напружених станів є чинником, гнітючим нейродинаміку і регуляцію вегетативних функцій організму. Тому особливої ​​актуальності набуває розширення на уроці рухової активності учнів. Одним із шляхів вирішення цієї проблеми може стати динамізація робочої пози учнів (сидячи - стоячи).
Учитель планує побудови уроку з таким розрахунком, щоб дитина кілька разів переходив з положення «сидячи» в положення «стоячи». Учням рекомендується міняти робочу позу 2-3 рази за урок з урахуванням сезону року, характеру попереднього уроку, стану здоров'я дитини зараз, індивідуальних особливостей. Важлива не стільки тривалість перебування в положенні "стоячи", скільки сам факт зміни поз.
Періодична зміна поз учнів займає важливе місце і в профілактиці короткозорості. Відомо, що порушення слуху чинить негативний вплив на зорову увагу, приводячи до зниження його стійкості.
Сприйняття інформації відбувається, в основному, завдяки двом сенсорним системам: слухової і зорової. Відсутність або недолік слуху сприяють більш напруженій роботі зорової системи і є обтяжуючою чинником для її функціонування, що призводить до зниження зорової працездатності і стійкості уваги. Необхідний спеціальний постійний контроль за дозуванням зорових навантажень і станом зору глухих та слабочуючих дітей.
У зв'язку з цим, напрямком фізіологічної корекції та здоров'язберігаючих заходів є навчання в режимі зорових горизонтів (видалення дидактичного матеріалу пропорційно гостроті зору).
Найбільш оптимальним навантаженням для дитячого ока (до 10 років) є розглядання віддалених в просторі об'єктів. У той же час велика частина навчальних занять проводиться на близьких від очей дистанціях (робота з підручником, зошитом). Звідси часто у дітей виникають зорові розлади. Вони посилюють вже наявний дефект слуху.
Відмінною особливістю занять є те, що дидактичний матеріал розміщується на максимально можливому віддаленні від дітей. Кожен учень знаходиться строго на своїй зорової робочої дистанції. Визначається вона тим відстанню, з якого дитина може розрізняти букви, рівні по висоті 1 см.
Необхідно дотримуватися розмір пропонованого дидактичного матеріалу (сюжетні і предметні картинки, картки з буквеним текстом, цифровий матеріал). Найдрібніші деталі повинні бути по висоті не менше 1 см., розмір найбільших зображень не повинен перевищувати 2-3 см.
Під час уроку доцільно чергувати заняття в режимі зорових горизонтів із заняттями на близьких дистанціях. У процесі занять вчитель може виконувати з учнями вправ із зоровими мітками. У різних ділянках кабінету фіксуються або підвішуються привертають увагу об'єкти - яскраві зорові мітки. Ними можуть бути невеликі предмети, іграшки або яскраві картинки. Розташовувати їх рекомендується в разноудаленних ділянках кімнати: наприклад, дві підвісити до стелі в центрі кабінету, дві - зафіксувати по кутах у фронтальної стіни.
Іграшки або картинки доцільно підібрати з таким розрахунком, щоб разом вони склали єдиний зорово-ігровий сюжет, наприклад, з відомих казок, байок і т.д. Один раз на два тижні сюжети рекомендується міняти. Вправа необхідно виконувати в положенні "стоячи". Для цього вчитель періодично дає відповідні команди і під рахунок «один, два, три, чотири» дитина швидко фіксує погляд на зазначених зорових ділянках кімнати.
Велике значення в попередженні втоми у дітей на заняттях належить фізкультхвилинки. Час проведення фізкультхвилинок, можна варіювати, але в будь-якому випадку їх слід проводити при перших ознаках втоми дітей.
Важливим напрямком здоров'язберігаючих заходів є розвиток дрібної моторики пальцьовий учнів. Роботу в цьому напрямку можна здійснити на физкультминутках і на різних етапах всього заняття. Пальчикова гімнастика проводиться у вигляді рухів пальців рук у поєднанні їх з мовою (додаток 4). Це служить розвитку не тільки дрібної моторики, а й розвитку мовлення, слухового сприйняття. Ця діяльність викликає інтерес у дітей, створює емоційний настрій. Регулярно стимулюються дії мовних зон кори головного мозку, що розвиває мову, вдосконалює психічні процеси - увагу і пам'ять, розвиває слухове сприйняття, полегшує засвоєння навичок письма. На физкультминутках можна використовувати вправи на дихання, вправи, що стимулюють кровообіг голови: різні нахили, повороти, обертання голови. Зміст вправ для фізкультхвилинок повинно змінюватися, не бути одноманітним.
Важливим моментом збереження працездатності учнів під час заняття, збереження їх розумового і психічного здоров'я є зміна видів діяльності на заняттях, зміна видів роботи протягом навіть невеликого проміжку часу.
Таким чином, використання здоров'язберігаючих технологій навчання в корекційної школі дозволить без будь-яких особливих матеріальних витрат не тільки зберегти рівень здоров'я дітей з порушеннями слуху, але і підвищити ефективність навчального процесу.

Висновок
У ході нашого дослідження ми прийшли до наступних висновків:
1. Поняття «здоров'язберігаючих технологій» об'єднує в собі всі напрямки діяльності закладу освіти з формування, збереження та зміцнення здоров'я учнів. Здоров'язберігаючих технологій - це: умови навчання дитини в школі (відсутність стресу, адекватність вимог, адекватність методик навчання і виховання); раціональна організація навчального процесу (відповідно до вікових, статевими, індивідуальними особливостями і гігієнічними вимогами); відповідність навчальної та фізичного навантаження віковим можливостям дитини; необхідний, достатній і раціонально організований руховий режим.
У сучасній літературі і практиці системи освіти здоров'язберігаючих технологій розуміються як сукупність методів, які спрямовані на вирішення таких завдань, як: охорона і зміцнення здоров'я учнів; створення оптимальних моделей планування освітнього процесу, заснованих на пропорційному поєднанні навчального навантаження і різних видів відпочинку, в тому числі , активних його форм; формування у свідомості учнів і педагогів цінностей здорового способу життя.
2. Для досягнення цілей здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання необхідно визначити основні засоби навчання: засоби рухової спрямованості, оздоровчі сили природи; гігієнічні. Комплексне використання цих засобів дозволяє вирішувати завдання педагогіки оздоровлення.
3. Для здоровьесбереженія школярів з порушеннями слуху виправдане застосування таких нетрадиційних технологій, як ароматерапія, фітотерапія і арт-терапія.
4. У роботі зі слабочуючими школярами особливу увагу слід звернути на дозування зорових навантажень і станом зору дітей, оскільки відсутність або недолік слуху сприяють більш напруженій роботі зорової системи і є обтяжуючою чинником для її функціонування, що призводить до зниження зорової працездатності і стійкості уваги.
5. Важливим напрямком здоров'язберігаючих заходів у роботі зі слабочуючими дітьми є розвиток дрібної моторики пальцьовий учнів. Роботу в цьому напрямку можна здійснити на физкультминутках за допомогою пальчикової гімнастики.

Бібліографія
1. Антропова, М.В. Режим дня, працездатність і стан здоров'я школярів. - М.: 1974. - 136 с.
2. Базарний, В.Ф. Повернись, Росія, серцем до дітей! / В.Ф. Базарний / / «Радянська Росія», № 136 (12607), 23 жовтня 2004
3. Всеросійський з'їзд «здорове покоління - здорова Україна». Здоров'язберігаючої освіту. Аналіз проведення уроку з позицій здоров'язбереження. http://www.zpzr.ru/healthcare_education/4169.html
4. Калинова, Г.С., Мягкова О.М. Навчальне навантаження і здоров'я школярів / / Людина. Культура. Здоров'я. - М.: Генеза, 1997.
5. Ковалько, В.І. Здоров'язберігаючих технологій у початковій школі. - 1-4 класи. - М.: «ВАКО», 2004. - 296 с.
6. Коростельов Н.В. Виховання здорового школяра. М., 1986.
7. Куїнджі М.М. Валеологія: Шляхи формування здоров'я школярів / М.М. Куїнджі: методичний посібник. - М.: Аспект Пресс, 2001. - 139 с.
8. Лядова Н.В. Здоров'язбереження в сучасному освітньому процесі: проблеми, перспективи http://forumpoipkro.forum24.ru/
9. Сахаров Б.М. Фітотерапія. Лікування сокамі.-М.: Профіт Стайл, 2008. - 256 с.
10. Смирнов Н.К. Здоров'язберігаючих освітні технології і психологія здоров'я в школі. М.: аркто, 2005.
11. Смирнов, Н.К. Здоров'язберігаючих технологій у роботі вчителя і школи. - М.: аркто, 2003. - 272 с.
12. Чупаха, І.В., Пужаева Є.З., Соколова І.Ю. Здоров'язберігаючих технологій в освітньо-виховному процесі. - М.: Ілекса, Народна освіта; Ставрополь: Ставропольсервісшкола, 2003.

Додаток 1
Раціональна організація уроку при використанні здоров'язберігаючих технологій навчання (за Н. К. Смирнову)

Фактори уроку	Рівень гігієнічної раціональності уроку
	Раціональний		Недостатньо раціональний		Нераціональний
Щільність уроку	Не менше 60% і не більше 80%		85-90%		Більше 90%
Кількість видів навчальної діяльності	Чотири-сім		Два-три		Один-два
Середня тривалість різних видів навчальної діяльності	Не більше 10 хв		11-15 хв		Більше 5 хв
Частота чергувань різних видів навчальної діяльності	Зміна не пізніше ніж через 7-10 хв		Зміна через 11-15 хв		Зміна через 15-20 хв
Чергування видів викладання	Не пізніше ніж через 10-15 хв		Через 15-20 хв		Без чергування
Кількість видів викладання	Не менше трьох		Два		Один
Наявність емоційних розрядок (їх кількість)		Два-три		Один		Без розрядок
Місце і тривалість застосування ТЗН		Відповідно до гігієнічних норм		З частковим дотриманням гігієнічних норм		У довільній формі
Чергування пози		Поза чергується відповідно до виду роботи. Учитель спостерігає за посадкою учнів		Є випадки невідповідності пози виду роботи. Учитель іноді контролює посадку учнів		Часті невідповідності пози виду роботи. Пози не контролюються вчителем
Наявність, місце, зміст і тривалість фізкультхвилинок		На 20-й і 35-й хвилинах уроку по 1 хв. З трьох легких вправ з трьома-чотирма повтореннями кожного		Одна физкультминутка з неправильним вмістом або тривалістю		Відсутній
Психологічний клімат		Переважають позитивні емоції		Є випадки негативних емоцій Урок емоційно індиферентний		Переважають негативні емоції
Момент настання стомлення учнів щодо зниження навчальної активності		Не раніше 40 хв		Не раніше 35-37 хв		До 30 хв

Додаток 2
Комплекси фізичних вправ, використовуваних для физминуток на різних уроках
Комплекс № 1 (на уроках письма)
І.П. - О.с. 1 - руки через сторони вгору; 2-3 рази піднятися на носки, 4 - в.п.; 4 рази, темп повільний.
І.П. - О.с. 1 - прогнутися, руки відвести назад; 2-4 рази тримати; 5-6 - в.п.; 6 разів, темп повільний.
І.П. - Стійка ноги нарізно, руки зігнуті в ліктях, долонями вниз. Імітація плавання стилем «брас». 1 - нахил вперед, руки вперед; обидві руки в сторони, 3-4 - в.п.; 4 рази, темп середній.
І.П. - Стійка ноги нарізно, руки на пояс. 1 - нахил тулуба назад: 2-4 - тримати; 5-6 - в.п.; 4 рази, темп повільний.
І.П. - Сидячи за партою, особою до проходу, руки в упорі. Імітація рухів «велосипед»; довільно, темп середній.
Ходьба на місці, руки через сторони вгору, стискаючи і розтискаючи пальці рук; 10 сек, темп середній.
Комплекс № 2 (на уроках читання)
І.П. - Сидячи за партою, руки на пояс. 1 - нахил голови вперед, 2 - назад, 4 рази, темп повільний.
І.П. - Сидячи за партою, утримуючись руками за край сидіння ззаду. 1 - прогнутися, відвести плечі назад, зблизити лопатки; 2-4 - тримати; 5-6 - в.п.; 6 разів, темп повільний.
І.П. - Стійка ноги нарізно, руки на пояс. 1 - прогнутися, лікті назад, ліву ногу назад на носок; 2 ^ 4 - тримати; 5-6 - в.п.; то ж правою ногою; 6 разів, темп середній.
І.П. - Сидячи за партою, особою до проходу, руки в упорі. 1 - підняти ноги, зігнуті в колінах; 2-4 - тримати; 5-6 - в.п.; 4 рази, темп середній.
Комплекс № 3 (на уроках математики)
І.П. - Стійка ноги нарізно, руки на пояс. 1 - прогнутися, руки в сторони; 2 - в.п.; 4 рази, темп повільний.
І.П. - Стійка ноги разом, руки на пояс. 1 - прогнутися, лікті відвести назад; 2 - крок лівою вперед, 3 - приставити до лівої праву ногу; 4 - розслабитися; то ж у зворотному напрямку.
І.П. - Стійка ноги нарізно. 1-3 - пружинисті нахили вперед прогнувшись, руки в сторони; 4 - в.п.; 4 рази, темп середній.
І.П. - О.с. 1 - полупріседа, руки за голову; 2-4 - тримати; 5-6 - в.п.; 4 рази, темп повільний.
І.П. - О.с. 1 - поворот наліво, руки в сторони; 2-4 - прямо, руки до плечей, долонями вперед; 5-6 - в.п.; те саме з поворотом праворуч; 6 разів, темп середній.
І.П. - Стійка права попереду лівої, руки на пояс. 1-2 - зміна положення ніг стрибком; 6-8 стрибків, темп середній.

Додаток 3
Психогімнастика
Гра «Веселка»
Діти промовляють разом з учителем:
«Райдуга-дуга-дуга,
Понеси мене на луки,
На травиці шовкову,
На річку бірюзову,
На жовтенький пісок. »
Під цей вірш діти закривають очі, подумки уявляють літній пейзаж і похитують тулубом з боку в бік, тримаючи руки над головою. Потім відкривають очі і знову закривають, сідають за столи і розслабляються. Учитель показує колір; грають прагнуть із закритими очима «побачити» його. Через 3-5 секунд він просить одного з гравців охарактеризувати те, що він бачив.
Учитель повинен пам'ятати, що споглядання та подання різних кольорів веселки надають сприятливу дію на організм дитини. Наприклад, синій колір позитивно впливає на зір і слух, жовтий - на шлунково-кишковий тракт, кров'яний тиск; зелений - на серцево-судинну систему.

Додаток 4
Пальчикова гімнастика «Павучок»
На вигнутий сучок
Зламаний, осінній,
Опустився павучок
Праву кисть, ворушачи пальцями, опустити зверху на ліву кисть.
З хрестиком на спинці
Вказівним пальцем лівої руки «намалювати» хрестик на тильній стороні.
Звив затишний гамачок,
Пальці правої руки скласти в пучку і опустити зверху в ліву долоню, складену човником.
Сам - в сторону
Пальцями правої руки «побігти» по лівій руці від кисті до ліктя.
І мовчок ...
Правий вказівний палець докласти до губ.
«Селище»
Два будиночки,
Виставити два кулачка перед собою.
Два димішкі,
Підняти великі пальці.
Біля ганку
Праву долоню покласти на тильну сторону лівої долоні.
Два деревця
Підняти зігнуті в ліктях руки вертикально, широко розставивши пальці.
А на гладі озерця
«Намалювати» долонями коло у горизонтальній площині.
Посередочке
Скласти долоні разом.
Хтось у човнику,
Хтось у човнику.
Скласти долоні човником, покачати.